Новини - Министерството на образованието официално пусна „тридесет въпроса и отговори за превенция и контрол на късогледството“

1. Какво е късогледство

Emmetropia се отнася до очната ябълка, която се регулира и отпуска, когато паралелните светлинни лъчи от 5 метра са на разстояние, а изображението е ясно изобразено върху фовеята на ретината през оптичната система на очната ябълка. Нормалната оптична система на окото зависи от съвпадението на параметрите като пречупването на силата на очната ябълка и дължината на оста на очите.

Миопия означава, че след като паралелните светлинни лъчи от 5 метра влязат в спокойната очна ябълка, те се фокусират върху предната част на ретината през оптичната система на очната ябълка и образуват замъглено изображение на ретината. Основната причина е, че оста на очите е твърде дълга или пречупващата сила на окото е твърде голяма или причинена от несъответствие между оста на очите и други оптични параметри, като пречупване на силата на окото. През октомври 2021 г. „Насоките за подходящи технологии за предотвратяване и контрол на късогледството при деца и юноши (актуализирана версия)“, издадени от Националната здравна комисия, класифицираха късогледството в преди миопия, ниска късогледство и висока късогледство. Ако степента на късогледство е висока, придружена от структурни и функционални увреждания на фундуса, тя се нарича патологична късогледство.

2. Какви са опасностите от късогледството?

Основното проявление на късогледството е, че не е ясно да се види далеч и е лесно да се причинят сухи очи, визуална умора, стърчащи очни ябълки и други проблеми. Ако късогледството прогресира бързо и степента е висока, това може да увеличи вероятността от причиняване на усложнения на очите и фундус. Ако и двамата родители са силно късогледство, рискът от висока късогледство при децата им ще се увеличи съответно. Ако няма ефективна политическа намеса, това ще повлияе на качеството на настоящото и бъдещото население. В бъдеще моята страна ще се изправи пред огромна пропаст в работната сила, която отговаря на изискванията за зрение в областта на аерокосмическото, прецизно производство, военни и други индустрии, като пряко заплашва устойчивото развитие на икономиката и обществото на моята страна и националната сигурност. .

3. Какво е статуквото на късогледството?

Понастоящем бързото увеличаване на населението на късогледството се превърна в глобален проблем с общественото здраве, който не може да бъде игнориран. Според съответните данни за процента на късогледство на децата и юношите в моята страна през 2020 г., публикувани от Националната комисия по здравеопазване и здраве, общият процент на късогледство на децата и юношите в цялата страна през 2020 г. е 52,7%, от които 14,3% са 6-годишни деца, 35,6% са ученици от гимназии. Коефициентът на раждане е 80,5%, което показва тенденция на висока честота и по -млада възраст.

4. Какъв вид учебна среда благоприятства здравето на очите?
Децата се нуждаят от добра светлина по време на процеса на обучение. Неразумното използване на светлината ще има лошо влияние върху очите на децата. Родителите трябва да поставят бюрото на децата си на най -доброто място за закрито осветление, да използват пълноценно естествена светлина за осветление, когато учат през деня, и да обърнат внимание, за да избегнат директната светлина на работния плот. Когато изучавате през нощта, в допълнение към включването на осветлението на настолната лампа, трябва да се използва подходящ фонов помощник източник на светлина, за да се намали разликата между светлината на закрито и тъмното, така че местната светлина на работния плот да е в хармония със заобикалящата среда. Настолната лампа трябва да има абажур и тя трябва да бъде поставена пред отсрещната страна на писателя. Източникът на светлина не трябва директно да блести върху очите, за да избегне отблясъци. Обикновено не четете и не пишете под пряка слънчева светлина или слаба светлина; Не лежи на леглото и не лежи на масата, за да четеш; Не четете по време на ходене или четете в трепереща кола; Не пишете твърде малки знаци с твърде тънки моливи. Когато държите писалката, върховете на пръстите не трябва да са твърде близо до копчето.

5. Какво е Hyperopia Reserve? Какво е значението на това за превенцията и контрола на късогледството?

При нормални обстоятелства очните ябълки на новородените са далечни след раждането и тази физиологична хиперопия се нарича хиперопичен резерв. С растежа и развитието степента на хиперопия на очните ябълки на деца и юноши постепенно намалява. Идеалната ситуация е, че децата се развиват от хиперопия до еметропия, след като са на 12 години. Хиперопийският резерв е важен показател, използван за наблюдение на развитието на диоптера. Поради преждевременната и прекомерна употреба на очи на къси разстояния, някои деца и юноши са изчерпали своя хиперопичен резерв преди 6-годишна възраст и е много вероятно да развият късогледство в началното училище. При нормални обстоятелства 6-годишно дете трябва да има хиперопия резерв от +1,0- +1,5 D. Вземете децата си да извършват дейности на открито и да намалите използването на очите с къси разстояния, което може ефективно да защити вашия хиперопичен резерв.

6. Понякога замъглено зрение, трябва ли да отида в болницата за преглед?

Когато използвате електронни продукти за дълго време или използвате очите на близко разстояние, очните мускули ще продължат да бъдат в напрегнато работно състояние, което може да причини замъглено зрение за кратко време. Ако подобни симптоми се появяват само от време на време и няма други неудобни чувства или промени, можете да се отпуснете и да се регулирате, като погледнете разстояние (> 5 метра) или разходка навън. Ако няма подобрение или придружено от дефект на зрителното поле, амауроза и други симптоми, трябва да потърсите медицинско лечение навреме за съответното изследване и лечение.

7. Ще бъда ли предразположен към късогледство, ако чета и пиша дълго време?

Проучванията показват, че по време на периода на зрително развитие на децата и юношите, използването на очите с висока интензивност е най-важният фактор, причиняващ високата честота на късогледството при общата популация. Колкото по -близо е разстоянието на очите и колкото по -дълго е времето, толкова по -тежко е натоварването на очите и толкова по -големи са щетите по очите. Ако останем в това състояние, коригиращо напрежението дълго време, очните ни мускули ще се объркат, което ще предизвика късогледство. Когато четете и изучавате, трябва да обърнете внимание на почивката във времето. Учениците от първичните и средните училища не трябва да продължават да използват очите си на близко разстояние повече от 40 минути. Колкото по -младо е детето, толкова по -кратко е времето на непрекъснато използване на очите.

Време за публикация: 01-2023 юли