1. Какво е миопия
Еметропията се отнася до очната ябълка, която се регулира и отпуска, когато върху нея падат успоредни светлинни лъчи от разстояние 5 метра, и изображението се изобразява ясно върху фовеята на ретината през оптичната система на очната ябълка. Нормалната оптична система на окото зависи от съвпадението на параметри като пречупваща сила на очната ябълка и дължината на оста на окото.
Миопия означава, че след като паралелните светлинни лъчи от разстояние 5 метра влязат в отпуснатата очна ябълка, те се фокусират върху предната част на ретината през оптичната система на очната ябълка и образуват размазан образ върху ретината. Основната причина е, че оста на окото е твърде дълга или пречупващата сила на окото е твърде голяма, или е причинена от несъответствие между оста на окото и други оптични параметри, като например пречупващата сила на окото. През октомври 2021 г. „Насоки за подходящи технологии за превенция и контрол на миопията при деца и юноши (актуализирана версия)“, издадени от Националната здравна комисия, класифицират миопията в премиопия, ниска миопия и висока миопия. Ако степента на миопия е висока, придружена от структурни и функционални увреждания на очно дъно, тя се нарича патологична миопия.
Децата се нуждаят от добра светлина по време на учебния процес. Неразумното използване на светлина ще има лошо въздействие върху очите на децата. Родителите трябва да поставят бюрото на децата си на най-доброто място за вътрешно осветление, да използват пълноценно естествената светлина за осветление, когато учат през деня, и да внимават да избягват пряка светлина върху бюрото. Когато учат през нощта, освен включването на настолната лампа, трябва да се използва подходящ фонов спомагателен източник на светлина на закрито, за да се намали разликата между вътрешната светлина и тъмнина, така че локалната светлина на бюрото да е в хармония с околната среда. Настолната лампа трябва да има абажур и да се постави от противоположната страна на пишещия. Източникът на светлина не трябва да свети директно в очите, за да се избегне отблясъци. Обикновено не четете и не пишете под пряка слънчева светлина или при слаба светлина; не лягайте на леглото или на масата, за да четете; не четете, докато ходите, или не четете в трепереща кола; не пишете твърде малки букви с твърде тънки моливи. Когато държите писалката, върховете на пръстите не трябва да са твърде близо до перото.
6. Понякога има замъглено зрение, трябва ли да отида в болница за преглед?
При продължителна употреба на електронни продукти или при близко наблюдение, очните мускули ще продължат да бъдат в напрегнато работно състояние, което може да причини замъглено зрение за кратко време. Ако подобни симптоми се появяват само от време на време и няма други неприятни усещания или промени, можете да се отпуснете и да се настроите, като гледате от разстояние (> 5 метра) или се разходите навън. Ако няма подобрение или е придружено от дефекти в зрителното поле, амавроза и други симптоми, е необходимо своевременно да потърсите медицинска помощ за съответния преглед и лечение.
7. Ще бъда ли склонен към късогледство, ако чета и пиша дълго време?
Проучванията показват, че по време на периода на зрително развитие при децата и юношите, интензивното гледане на близко разстояние е най-важният фактор, причиняващ високата честота на миопия сред общото население. Колкото по-близо е очно разстоянието и колкото по-дълго е времето, толкова по-голямо е натоварването на очите и толкова по-големи са уврежданията им. Ако останем в това състояние на регулиране на напрежението за дълго време, очните ни мускули ще се свият, което ще предизвика миопия. Когато четете и учите, трябва да обърнете внимание на почивката. Учениците в началното и средното училище не трябва да използват очите си на близко разстояние повече от 40 минути. Колкото по-малко е детето, толкова по-кратко се препоръчва времето за непрекъснато гледане на очите.
Време на публикуване: 01 юли 2023 г.