Новини - Министерството на образованието официално пусна "Тридесет въпроса и отговора за превенцията и контрола на късогледството"

1. Какво е късогледство

Еметропията се отнася до очната ябълка, която е коригирана и отпусната, когато паралелни светлинни лъчи от разстояние 5 метра падат и изображението се изобразява ясно върху фовеята на ретината чрез оптичната система на очната ябълка. Нормалната оптична система на окото зависи от съвпадението на параметри като силата на пречупване на очната ябълка и дължината на очната ос.

Миопия означава, че след като паралелните светлинни лъчи от 5 метра навлязат в отпуснатата очна ябълка, те се фокусират върху предната част на ретината през оптичната система на очната ябълка и образуват замъглено изображение върху ретината. Основната причина е, че оста на окото е твърде дълга или силата на пречупване на окото е твърде голяма или е причинена от несъответствие между оста на окото и други оптични параметри, като например силата на пречупване на окото. През октомври 2021 г. „Насоки за подходящи технологии за превенция и контрол на късогледство при деца и юноши (актуализирана версия)“, издадени от Националната здравна комисия, класифицират късогледството на предкъсогледство, ниско късогледство и силно късогледство. Ако степента на късогледство е висока, придружена от структурно и функционално увреждане на очното дъно, се говори за патологично късогледство.

2. Какви са опасностите от късогледството?

Основната проява на миопията е, че не се вижда ясно надалеч и е лесно да се причинят сухота в очите, зрителна умора, изпъкнали очни ябълки и други проблеми. Ако миопията прогресира бързо и степента е висока, това може да увеличи шанса за причиняване на усложнения на очите и фундуса. Ако и двамата родители са силно късогледи, рискът от високо късогледство при техните деца ще се увеличи съответно. Ако няма ефективна политическа намеса, това ще се отрази на качеството на сегашното и бъдещото население. В бъдеще моята страна ще се изправи пред огромна празнина в работната сила, която отговаря на изискванията на визията в областта на космическата промишленост, прецизното производство, военната и други индустрии, пряко застрашавайки устойчивото развитие на икономиката и обществото на моята страна и националната сигурност. .

3. Какво е статуквото на късогледството?

Понастоящем бързото увеличаване на населението с късогледство се превърна в глобален проблем за общественото здраве, който не може да бъде пренебрегнат. Според съответните данни за процента на късогледство при деца и юноши в моята страна през 2020 г., публикувани от Националната здравна комисия, общият процент на късогледство при деца и юноши в цялата страна през 2020 г. е 52,7%, от които 14,3% са 6-годишни -възрастни деца, 35,6% са ученици от начален етап, 71,1% от прогимназисти и 71,1% от гимназисти. Раждаемостта е 80,5%, като се наблюдава тенденция към висока заболеваемост и по-млада възраст.

4. Каква учебна среда е благоприятна за здравето на очите?
Децата се нуждаят от добра светлина по време на учебния процес. Неразумното използване на светлина ще се отрази зле на очите на децата. Родителите трябва да поставят бюрото на децата си на най-доброто място за вътрешно осветление, да използват пълноценно естествената светлина за осветление, когато учат през деня, и да внимават да избягват директната светлина върху работния плот. Когато учите през нощта, в допълнение към включването на осветлението на настолната лампа, трябва да се използва подходящ фонов допълнителен източник на светлина на закрито, за да се намали разликата между вътрешната светлина и тъмнината, така че местната светлина на работния плот да е в хармония със заобикалящата среда . Настолната лампа трябва да има абажур и да е поставена от противоположната страна на пишещия. Източникът на светлина не трябва да свети директно в очите, за да избегнете отблясъци. Обикновено не четете и не пишете под пряка слънчева светлина или слаба светлина; не лягайте на леглото и не лягайте на масата, за да четете; не четете, докато вървите, или четете в тресяща се кола; не пишете твърде малки букви с твърде тънки моливи. Когато държите писалката, върховете на пръстите не трябва да са твърде близо до върха.

5. Какво е резерв за хиперметропия? Какво е значението му за профилактиката и контрола на късогледството?

При нормални обстоятелства очните ябълки на новородените са далекогледи след раждането и тази физиологична хиперметропия се нарича хиперметропичен резерв. С растежа и развитието степента на далекогледство на очните ябълки на деца и юноши постепенно намалява. Идеалната ситуация е децата да се развият от далекогледство до еметропия след 12-годишна възраст. Резервът на далекогледство е важен показател, използван за проследяване на развитието на диоптъра. Поради преждевременното и прекомерно използване на очите на къси разстояния, някои деца и юноши са изчерпали резерва си за далекогледство преди 6-годишна възраст и е много вероятно да развият късогледство в началното училище. При нормални обстоятелства 6-годишно дете трябва да има резерв от хиперметропия от +1,0-+1,5 D. Водете децата си на дейности на открито и намалете използването на очите на къси разстояния, което може ефективно да защити вашия резерв от далекогледство.

6. Понякога замъглено зрение, трябва ли да отида в болница за преглед?

Когато използвате електронни продукти за дълго време или използвате очите на близко разстояние, очните мускули ще продължат да бъдат в напрегнато работно състояние, което може да причини замъглено зрение за кратко време. Ако подобни симптоми се появяват само от време на време и няма други неприятни усещания или промени, можете да се отпуснете и да се коригирате, като гледате на разстояние (> 5 метра) или се разхождате навън. Ако няма подобрение или е придружено от дефект на зрителното поле, амавроза и други симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ навреме за съответен преглед и лечение.

7. Ще бъда ли склонен към късогледство, ако чета и пиша дълго време?

Проучванията показват, че по време на периода на зрително развитие на децата и юношите, използването на очите с висок интензитет на близко разстояние е най-важният фактор, причиняващ високата честота на късогледство в цялата популация. Колкото по-близо е разстоянието между очите и колкото по-дълго е времето, толкова по-голямо е натоварването на очите и толкова по-голямо е увреждането на очите. Ако останем в това състояние на регулиране на напрежението за дълго време, нашите очни мускули ще се сгърчат, което ще предизвика късогледство. Когато четете и учите, трябва да обърнете внимание на почивката навреме. Учениците от началното и средното училище не трябва да продължават да използват очите си на близко разстояние повече от 40 минути. Колкото по-малко е детето, толкова по-кратко време се препоръчва непрекъснато използване на очите.

Време на публикуване: 01 юли 2023 г