Децата прекарват много време на открито и се наслаждават на училищната почивка, упражненията и игрите. Много родители може да обръщат внимание на нанасянето на слънцезащитен крем, за да защитят кожата си, но защитата на очите е малко противоречива.
Могат ли децата да носят слънчеви очила? Подходяща възраст? Трябва да се отговори дали това ще повлияе на зрителното развитие и на ефектите от превенцията и контрола на миопията. Тази статия ще отговори на притесненията на родителите под формата на въпроси и отговори.
В сравнение с възрастните, кристалите на роговицата на децата са по-ясни и прозрачни. Ако не се обърне внимание на слънцезащитните продукти, е вероятно да се увреди епителът на роговицата на детето. В същото време това причинява увреждане на ретината, влияе върху развитието на зрението и дори крие скрити опасности от очни заболявания като катаракта.СЗО изчислява, че 80% от ултравиолетовите лъчи в живота им се натрупват преди 18-годишна възраст [1] и също така се препоръчва децата да носят слънчеви очила с 99% до 100% UVA+UVB защита, когато са на открито. Винаги трябва да се съхраняват на хладно място [2].
Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва бебетата под шест месеца да избягват пряка слънчева светлина. Заведете бебето си на сянка на дърво, под чадър или в количката. Облечете леки дрехи, покриващи ръцете и краката, и покрийте врата с шапка, за да предотвратите слънчево изгаряне. За деца над шест месеца, ултравиолетовата защита е добър начин за защита на очите.
Например, когато слънцето е най-силно от 12 до 14 часа, малките деца трябва да намалят излизанията си. Ако искате да излезете навън, трябва да се опитате да носите шапка с широка периферия, за да не позволявате на слънчевата светлина да осветява директно очите на детето. За деца над шест месеца можете да изберете да носите слънчеви очила с квалифицирана ултравиолетова защита [3].
Като вземете предвид 4 фактора, изберете.
Нивото на светлина, измерено от слънчеви очила, е около 11-43 пъти по-високо от това на закрито. Това ниво на светлина има и потенциални ефекти за предотвратяване и контрол на миопията.
Дейностите на открито, като едно от средствата за превенция и контрол на миопията, потвърждават, че дейностите на открито от поне 2 до 3 часа на ден могат ефективно да забавят развитието на миопията.
Не е необходимо обаче да се пренебрегва фактът, че детските очи също са уязвими към радиационни увреждания от ултравиолетовите лъчи. Между здравето на очите и превенцията и контрола на миопията е необходим баланс, а не преследване на крайности.
Това се подкрепя от резултатите от литературата. Дори при носене на слънчеви очила, шапки или на хладно място, нивото на светлина навън е много по-високо, отколкото на закрито. Децата трябва да бъдат насърчавани да се движат навън, като същевременно вземат мерки за защита от слънцето, за да се предотврати миопия [5].
Време на публикуване: 23 юни 2023 г.